[...] w zależności od rodzaju tkanki i jej metabolizmu ok 37st C a nawet trochę węcej temperatura jaką ma twój syn moze być po prostu dla niego normalna - ale warto się zastanowić czy coś nie wpływa na jej podwyższenie co do pomiaru - fizyki nie przeskoczysz - jedno ciało poprzez wymianę ciepła może podwyższyć temperature 2giego max do temp jaką samo [...]
[...] zwiekszyl sie o 4 cm, w klatce o 10 cm, kark mu sie zrobil wielki, twarz zokrąglala, a tluszczu nie ma prawie wogole, bo widac mu zyly na lapach i ma cegly na brzuchu ( wczensiej tez mial bo byl chudu ) i mowi ze jadl trzy posilki, zero odzywek i pil prawie codziennie alkohol haha, wkreca ze nie bral sterydow zadnych, czy jest to mozliwe
Heh,jak tak czytam wasze wypowiedzi (chodzi mi o osoby otwarcie przyznające się do stosowania saa) to aż mnie dziw bierze... bo zawsze wyobrażałem sobie osoby lecące na metce chociażby jako skretyniałych grubasów a widac,że nie zawsze tak musi byc.. Czyli jednak człowieka na tym świecie może spotkac zaskoczenie na plus... Ja od przyszłego [...]
[...] zbey kostka wyszla?" Znamy i mamy Ale na masie na "kostke" nie licz. Od tego jest rzeźba Chociaż ćwiczenia ogólnie wzmacniające mięśnie brzucha, jak spięcia czy wznosy nóg, możesz spokojnie wykonywać. Tylko nie codziennie i nie w tak "katujący" sposób jak w A6W. Brzuch tez potrzebuje regeneracji Jeśli znajdziesz [...]
[...] po meczu Impostor. Ciekawy jaki? - Mam drugie konto na którym trenuje ostoro - zapowiada trener Tłoków. - I powiem że nieźle mi idzie! Na pytanie naszego reportera, czy chce zająć takie miejsce, by jak najszybciej spotkać się ze swoim odwiecznym rywalem Kujawiakiem Osowa i we wczesnej fazie go wyeliminować, odpowiada tajemniczo: - [...]
Waże 70 kg Wzrost 174 Mój współczynnik jest 1.2 2000 + 500 = 2500 kcal Ilość białka na kg masy - 2 g Ilość węglowodanów na kg masy - 5g Ilość tłuszczy na kg masy - 1.2 (tu sie zastanawiam czy dobrze,jak coś to skorygujcie) Zapotrzebowanie b 140 560 kcal ww 350 1184 kcal t 84 756 kcal //Proporcję mogą być, ale jak słabo idzie Ci masa to [...]
postaram się Tobie pomóc, mam pytanie dotyczące wzrostu i wagi, czy łatwo przybierasz na wadze <interesuje mnie Twój typ budowy: ekto, endo czy moze mezomorfik. Preparat witaminowo-mineralny jest jak najbardziej polecany. Maxivit Naturela jest jednym z tych preparatów który w kategori cena/jakość jest w czołówce. Jedną z przyczyn stagnacji [...]
Szerokość uchwytu należy różnicować zależnie od tego czy chcemy położyć akcent na dolne (wąski uchwyt) bądź górne (szeroki uchwyt) aktony mięśni najszerszych grzbietu. Im szerszy uchwyt tym łatwiej kontrolować ruch ściągania łopatek, aczkolwiek nie należy przesadzać, bo przy zbyt szerokim uchwycie zbytnio obciążone są mięśnie naramienne (tylne [...]
tak proponuje mu to robic on z plecami bo w zaleznosci od uchwytu decyduje o tym czy bardziej bedzie angazowal czworoboczny ktory jak zapewne wiesz jest czescia plecow. Co do tego ukladu partii to najlepszy jest ten wudera chyba ze ktos ma problemy z robieniem trica po klacie np bo ma za malo sily zdaza sie to wtedy ten z bicem jest lepszy a [...]
Az przykro patrzec, ilu panow tutaj najchetniej wygoniloby kobiety z silowni (a pan raczej za duzo tam nie ma). No, nie wiem, drodzy panowie, czy my wam az tak przeszkadzamy w tym pakowaniu? Rozumiem, ze nie podobaja sie wam babo-chlopy i inne napakowane potwory, ale zauwazcie, ze (wiem, wiem, to mial byc post o kobietach, ale to dosc wazne) [...]
[...] jest stosowana na 1 cykl chodzi mi o firme i ile Gram aha i jezeli jestem wysoki 191 cm niepowinienem przyjmowac jej dluzej albo w wiekszych ilosciach ? i jeszcze 2 pytania czy zazywanie kretki na czczo przed sniadaniem niespowolni jej wchłanian przez tłuszcze w sniadaniu jezeli tak to ile min przed sniadaniem powinno sie zazywac ja i podobnie [...]
tak wiec panowie zawsze przygode z koksem zaczynamy od poteznych matrixow kreatynowych To z koksem czy z czym Skad te wartosci? -1000ckal dla 24-18 % tkanki tl. /aero 90min co drugi dzien/ - 1000 kcal jesli niezalezy nam na miesniu -700ckal dla 17-12 % tkanki tl. /aero 60min co drugi dzien/ -500ckal dla 11-6 % tkanki tl. /aero 45min co drugi [...]
[...] wyłudzania sogów. Sam uważam że ilośc Sogów przy moim nicku jest nie współmierna do mojej wiedzy (jest ich za dużo) ale nigdy ich nie wyłudzałem. Więc tutaj apel Panowie czy to że macie znawce czy specjaliste w Dopingu dodaje Wam splendoru, dowartościowujecie się w ten sposób? Możecie sobie w sygnaturze napisać "znawca w dopingu" i [...]
w dni szkolne bardzzo dobra wysoko bialkowa w szkole jakies 30 gram bialka jem zawartego w tunczyku codziennie rano jakies 80 gram przed szkola platkow z mlekiem + 20 grma rodzynek na obiad cos zawsze z kuracaka lub cos wysoko bialkowego podwieczorek to jakis ser zolty a kolacja to 100 albo 200 gram ryzu bialego to zalezy od formy czy [...]
Ciekawy art i o nadżerce sie przyokazji dowiedziałem I przy okazji sie zapytam-czy podczas redukcji warto najpierw zarzucić efke+"co polecicie-może yohambina?"i na koniec clen czy uderzyc z kopyta? Ps.Od razu widać różnice w wypowiedzich jak tylko ten post tutaj trafił
nie wiem czy ktos poruszal juz ten temat (jesli tak to hmm za slabo szukalam) ale moim zdaniem jest dosc ciekawy... czy wie moze ktos z Was w jakim stopniu na nasze wyniki dzialaja odzywki i wszystkie im pochodne a w jakim swiadomosc ze je bierzemy i przekonanie ze pomoga? ja osobiscie od niedawna biore thermo fat burnera - nie wierze w cuda ani w [...]
Wg, mnie skóra. Chociaz to tez wygląda solidnie. Ale o jakości dopiero po crash teście byś sie przekonał. To wszystko zalezy od tego czy chcesz sobie raz na tydzien walnąć pare razy przy przejściu, czy planujesz normalny trening na worku, przez powiedzmy godzinę dziennie.
Być może masz rację, że oni wszyscy (albo prawie wszyscy) biorą. Ale z drugiej strony - czy uważasz że nie da się wyglądać jak Marquardt czy jemu podobni bez wspomagania się? Otóż, da się! Więc akurat mnie nie wystarczy "spojrzeć na nich". Owszem, jak popatrzeć na Randlemana, Baroniego czy Colemana to od razu widać w czym rzecz, nie ma [...]
[...] tygodnie Kielce-Sozopol 27h samochodem, ogulnie spox klimat dyskoteka hawana opanowana przez polakow,kebaby za***iste, ogulnie taniocha piwo w restauracji tansze od soczku czy coca-coli. Stwierdzic trzeba jedno... Bulgaria to kraj bezprawia :] ich kultura jazdy jest przerazajaca, co mi wpadlo w oko :] to roznego rodzaju osprzet na straganach [...]
Te zestawienie btw nie ma pasowac do low carb tylko wlasnie takie cos pomiedzy tym a high carb. I czy takie cos ma sens? Pytam bo wolalbym jesc z 250g wegli a nie max 150g dziennie. Jesli to nie ma sensu to wrocmy na chwile do Low Carb gdy sytuacja jest taka: pn, sr, pt - silownia wt, czw - rugby sb,nd - wolne W ktore dni wtedy robic [...]
CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??
